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痩せるなら、今がオススメ!2021年1月4日

 

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

さて、2021年が始まりました!

皆さん、今年の目標はありますでしょうか?

 

私の目標は

『20代最後の年、走り抜ける!』です。

この”走る”は「ランニング」だけでなく

「サイクリング」で”走る”という意味も込めました。

20代最後の今年は、体力がある限り

自転車を使って県内を走り回り

皆さんに有益な情報をお届けしたいと思います。

 

 

 

 

ただ、このお正月はどこへ行くこともなく

家で映画鑑賞をしたり

実家でご馳走を食べたりと

まさに丑年にふさわしい過ごし方をしておりました。

そのため、気のせいか体が重い気が・・・

 

そう感じているのは私だけでしょうか?

 

お正月太りという言葉もありますが

実は寒い冬は痩せやすい時期なんです!

 

去年、ダイエットにオススメの

トレーニングと食事について取材しました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/941673933d7b0ae2a6c1bc858de965ddba54d78a

 

ダイエットは冬がオススメ!

みなさん試してみてください。

 

年に一度のコラボレーション☆2020年10月23日

 

今日このあと夜7時~NSTで

「スマイルこれダネッ!」が放送されます!

NBS長野放送の「土曜はこれダネッ!」と

NSTの「スマイルスタジアム」が

年に一度コラボレーションする特別番組です。

 

今年のテーマは【絶品お取り寄せグルメ】

「ご飯のおとも」や「B級グルメ」、「スイーツ」など

長野・新潟が誇る人気お取り寄せグルメを

人気お笑いトリオ・パンサーの皆さんと

SKE48・須田亜香里さんが食べまくります!

新潟県からは、わたくし真保恵理が

★3か月待ちという大人気○○汁

★新潟市民熱愛のソウルフード

★さつまいもマニアのオーナーが作る“あつひや”スイーツ

などをご紹介します!

 

 

絶品グルメが次々に登場し

全てお取り寄せ可能なので

みなさんメモを片手にご覧ください♪

 

 

夢をお届け!2020年10月3日

 

先日放送された

【NSTまつり 夢見るテレビSP】

観ていただけたでしょうか?

感動VTRがたくさんあり

私も胸がいっぱいです。

 

当日、私はドリーム真保★として

生放送中に総額30万円分の

ドリームプレゼントを

当選者の方に届けに参りました。

 

左:ドリーム真保

右:ガンマイクのガンさん こと 山田彩乃さん

(ガンさん、スタイル良すぎです!)

 

 

NSTを出発し、新潟市中央区のお宅へ

そこから三条市、最後は妙高市!

生放送中にお届けするということで

ハプニングもありましたが

なんとか放送中に無事に届けられて一安心。

そして『夢を届ける仕事』ができて

なんて素敵な仕事なんだと思いました。

みなさんが喜んでくれて

私自身もとても楽しかったです♪

 

 

 

ドリームプレゼント最後の当選者が

妙高市で写真館を営んでいるということで

放送後、素敵なスタジオで

写真まで撮っていただきました!

 

 

夜に撮ったのに、まるで昼間に撮影したかのような明るさ!

直前まで金髪カツラを付けていたので髪の毛ぺちゃんこですが

こんなに素敵な写真をありがとうございました!!

 

 

来年はイベント開催できますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

重大発表!です!2020年9月24日

 

今年もこの時期がやってきました!

9月末・・・NSTまつりです!!

 

毎年多くの人が遊びに来てくれて

私も大好きなイベントですが

今年はイベントを開催できないため

テレビとインターネットを駆使し

特別な思いを描いていた人の夢を後押しし

皆様が笑顔になれるよう

様々な企画を展開してまいります!

 

その企画の一つとして

いつも応援してくれている皆様に

夢のプレゼントもあります!

 

なんと!

総額30万円相当の

月岡温泉 白玉の湯 華鳳「別邸 越の里」の

ペア宿泊券を

抽選で3名の方にプレゼント致します。

 

ここから良く聞いてくださいね!

いや、よく読んでください。

 

このプレゼントは

26日(土)のNSTまつりの生放送中に

直接、私真保恵理、いや、走りんぼ、

いや、ドリームしんぼが届けに行きます。

そのため

★26日(土)のスケジュールに余裕があり

★顔出しOK!

という方に限ります。

それをご理解いただいた上で

★あす24日(金)よる7時~の生放送で

ツイッターまたはFAXで

プレゼントの応募を受け付けます。

応募の詳細は

あす25日(金)よる7時放送の

【NSTまつり夢見るテレビ】をご覧ください!

 

あすの抽選結果で

あさって私の「走りんぼ」ルートが決定します!

(※走りんぼについては前回の私の日記をご覧ください)

 

皆様、あすはツイートの準備

または、FAXの準備をして番組をご覧ください。

【NSTまつり夢見るテレビ】

9月25日(金)よる7時~

(ここでプレゼントの募集&抽選をします)

9月26日(土)午前10時25分~

(この日にプレゼントをお届けします)

 

 

桶屋アナは今年のNSTまつり企画で

女優デビュー!?を果たしました!

ぜひNSTまつりミニドラマもご覧ください♪

(NST HPから見ることができます)

 

さあ、この後は  FM NIIGATA

スマイルスタジアムON RADIO生放送

そしてこちらは今日が最終回です!

今夜はラジオでお耳にかかりましょう~

最終回なのでシークレットゲストが

登場するかーーーもしれません!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッツ!走りんぼ!!2020年9月9日

 

あっという間に9月に突入!

ススキが風に揺られていたり

稲刈りが始まったりするなど

少しずつ秋も感じますが、まだまだ暑い!

 

そんな中、私は最近

「焼けたね~」とか

「暑い中頑張っているね~」と

言われることが多くなりました。

 

確かに今年は

甲子園取材に行っていないにも関わらず

甲子園に行った時と同じくらい

日焼けをしてしまいました。

 

その理由は、

スマイルスタジアムの企画で

自転車をたくさんこいでいるから!です。

 

新たに始まったこの企画では

私が普段使っている折りたたみ自転車を使い

県内を駆け回っています。

 

 

 

なんとな~く

お試しで始まったこの企画が

思いのほか好評で

レギュラーコーナーに!

 

そして先日、コーナー名もつきました!

その名も・・・

 

「自転車」×「しんぼ」⇒ 走りんぼ!

ということで

エミリーさんが命名してくれました♪

 

そのエミリーさんから

先日、誕生日プレゼントとして

名前入りのタンブラーを

いただきました!

 

 

このタンブラーを持って

自転車旅、走りんぼ!頑張ります☆

 

これから涼しくなると思うので

自転車オススメですよ~^^

 

 

 

 

 

球児の青春、ご覧ください!2020年8月20日

甲子園という目標が失われた今年の夏。

高校球児にとって

どれだけ甲子園が大きな存在か・・・

 

 

私は小学生の時、野球部に所属していましたが

中学に上がるタイミングで

”女子は甲子園に出られない”という

当時の私にとって衝撃の事実を知り、

中学で野球を続けるのを止めました。

それほど野球をやっている人にとって

「甲子園」は特別な存在。

甲子園に出られる出られないは関係無く

目指せるだけでも

大きなモチベーションになるのです!

 

そんな甲子園が突然無くなった

今年の高校3年生…。

NSTでは県内の野球部を取材し

現在、特別番組を作っています。

 

 

私も取材を手伝い

ナレーションを担当しました。

取材を通し球児の夏を追いかけてきたため

様々な思いがこみ上げ

ナレーションを読みながら泣きそうになりました。

それくらい私の思いもこもった

特別番組「ラストゲーム~球児が目指した最後の夏~」は

8月29日(土)午後2時放送です。

 

 

球児の青春が詰まっています。

 

野球ファンはもちろん、

そうでない方も

多くの方に見ていただきたいです!

 

 

☆新番組スタート☆2020年7月30日

「さあ、始まりました!

NSTスマイルスタジアムON RADIO~~~♪」

慣れないスタジオからの

このオープニングも、次が4回目!

早いものです。

聴いてくださった方はいますでしょうか?

 

 

私たちが毎週土曜日夕方6時に放送している

スマイルスタジアムがテレビを飛び出し

ラジオ番組として今月スタートしました!

 

FM NIIGATAで毎週木曜日の午後7時から

生放送でお送りしているこの番組。

パーソナリティーは私と飛田アナウンサーのほか

NSTのアナウンサーが週替わりで登場します。

初回は飛田アナウンサーと。

2回目は中田エミリーアナウンサーと。

3回目は再び飛田アナウンサーと。

頼もしい先輩方のおかげで

少しずつ慣れてきたような・・・

いや、でも、まだ慣れないような・・・

 

ただ、生放送なので始まってしまえば

あっという間にエンディング!

毎回楽しませてもらっています。

 

 

 

スマイルスタジアムONRADIOでは

テレビで紹介しきれなかったスマスタのウラ情報や

テレビではなかなか話すことのない自分たちのことを

思いのままに話しています。

ラジオを通してNSTアナウンサーを身近に感じてもらいたい!

 

ラジオで我々の素顔を知ってからテレビを見ると

今までとは違った角度から番組を楽しめるかもしれません。

 

土曜日のスマイルスタジアムに併せて

木曜日のラジオも聴いていただけたら嬉しいです!

FM NIIGATAのホームページから

メッセージもお待ちしています♪

毎週たくさんのメッセージを頂きますが

全て目を通しております

ありがとうございます!

 

 

それでは、きょうもこれから

FM NIIGATAに行ってきま~す!

 

 

 

 

大自然を満喫!2020年6月5日

 

こんにちは

突然ですが問題です!

【この美しい海はどこの海でしょうか?】

 

南国のようなエメラルドグリーンの

透き通った海水

海底の岩まで見ることができます。

 

沖縄?ハワイ・・・?

 

 

 

実はここ、日本海なんです!

 

 

柏崎市の鯨波海岸で撮影された写真です。

この写真を撮影したのは

海の目の前で旅館を営む

小竹屋旅館の杤堀(とちぼり)さん。

 

私も先日スマイルスタジアムのロケでお邪魔した時に

見せていただき、驚きました!

県内にまだ知らない素敵な海があったとは・・・

 

私がお邪魔した日は曇りでしたが

それでもシーカヤックで

美しい海を堪能しました!

 

 

 

実は海へ行く前に、山で乗馬をしたり、

海の後にはBBQをしたりと

新潟の大自然を満喫してきました!

その模様が

あす6月6日(土)夕方6時放送の(6づくし!)

スマイルスタジアムで放送されます♪

 

ひとりでも家族でもカップルでも楽しめる

大自然の楽しみ方を提案します。

 

美しい自然に癒やされるかも・・・!?

 

見ていただけたら嬉しいです♪

 

 

風船に命を吹き込み笑顔をお届け♪2020年5月21日

 

先日スマイルスタジアムで紹介した

『バルーンショップアーガシィ』

新発田市にある風船の専門店です。

 

(私が持っている風船が今回
スマスタ用に作ってもらったもの)

 

バルーンショップアーガシィでは

風船に命を吹き込み、笑顔を届けるバルーンアーティストとして

14年前から活動を続けている方がいます。

その方の名前は「ぴーかん娘」!

様々なイベントに参加し

笑顔を届けているぴーかん娘さんですが

現在はイベントの中止が相次いでいるそう。

 

しかしイベントが無くても

ぴーかん娘さんは多くの人に

笑顔を届け続けています。

 

私もその一人です。

 

と、いうのも・・・

 

スマスタ放送前に

ぴーかん娘さんからいただいたこの箱

 

 

おしゃれな箱に何が入っているのか

開けてみると・・・

 

 

こんなに素敵なバルーンアートが!

 

野球が大好きな私のために

作ってくださいました!

箱を開けた瞬間、とても嬉しく

心があたたかくなりました。

 

ぴーかん娘さん、ありがとうございます!

 

皆さんも、お友達や家族など

大切な人へ風船のプレゼント

オススメです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心機一転!2020年4月6日

新年度が始まりました!

NSTでも番組がリニューアルしたり

MCが変わったりと

各番組リフレッシュしてお送りしています。

 

ただ、私はこれまでと変わらず

毎週土曜夕方6時放送のスマイルスタジアムを担当します。

先日、新年度最初のスマスタ生放送を終えました!

エミリーさんが産休から戻られて、

さらにゲストは朝日奈央さん!ということで

今まで以上にパワーアップしてお送り出来たかなと思います♪

 

 

担当番組は変わりませんが

仕事をする上で変わったことが一つ。

それは、席です!

数年に一度行われる席替え。

NST報道部でも先日行いました!

席替えをしたことで同期の杉山アナと近くなり

毎日ルンルン気分で出社しています♪

 

 

小学生や中学生の時も席次第で

学校へ行くモチベーションが大きく変わったものです。

大人になってもその気持ちは変わりません。

 

 

ただ今思えば、前回の席替えの時も

ウキウキしていたような・・・

つまり”席替え”というイベント自体に

心躍らせているんだと気づいた今日この頃。

 

新年度 新しい席でまた心機一転頑張ります!

 

(写真は前に杉山アナと遊んだ時の写真です)

前から思っていましたが

杉山アナ、女優の比嘉 愛未(ひが まなみ)さんに

似ていますよね!?

 

隣を向くと比嘉さん!

俄然仕事のやる気もアップします!!!

 

 

 

車で日帰り旅行きませんか?2020年3月5日

毎週土曜日夕方6時に放送している情報番組

スマイルスタジアムでは

去年「車で日帰り旅行きませんか」という

新コーナーが始まりました。

県内や隣県で行きたい場所を募集し

応募してくれた視聴者と一緒に

その場所へ行くという企画です。

これまで日本のお城が大好きという

トルコ人留学生と会津へ行ったり

転勤で新潟に来ているご夫婦と

十日町の絶景を見に行ったりしました。

私自身毎回発見があり、どこへ行くのか

とても楽しみにしています!

先日はある男性と福島県の須賀川市へ行ってきました!

なぜ須賀川市なのか・・・?

須賀川市で何をしたのかは

3月14日(土)の放送で明らかになります。

これは多くの人に見て頂きたい!

ぜひご覧ください♪

 

ヒント:須賀川市は【M78星雲 光の国】と

姉妹都市です★

 

 

 

 

 

新潟※プロジェクト2020年2月4日

今年は雪が少ないですね・・・

毎朝雪かきをしなくていいのはありがたいですが

新潟の冬らしくない・・・。

ウィンタースポーツをする機会も減ってしまい、冬の運動不足を感じております。
(これは自分の腰が年々重くなっているだけ・・・反省。)

少し雪景色が恋しい今日この頃

みなさんは新潟県の新しい魅力発信の取り組み

『新潟※プロジェクト』についてご存じですか?

インスタグラム公式アカウント【niigata_komepro】をフォローして

【♯新潟のコメジルシ】をつけて皆さんが思う新潟の魅力を撮影した写真を投稿すると

県内宿泊施設利用券5万円分などの賞品がもらえる企画です。

実は僭越ながら私も『新潟※プロジェクト』で新潟のいいところを紹介しています。

https://howtoniigata.jp/komepro/

ここで紹介した私が思う新潟のいいところがこちらです。

分かってもらえますでしょうか?

雲の隙間からのぞき込む太陽の光!

常に快晴でなくても、この一瞬で幸せな気持ちになります。

 

 

PRベタだと言われる私たち新潟県民ですが

この機会に一緒に新潟をPRしていきましょう!

 

ちなみに他にも新潟の魅力はたくさんあります!

 

どの写真を投稿するか、迷ってしまいますね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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